Fairy Space

引述

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1 .  精神勝利法

這是一種有益身心健康的心理防衛機制, 在你的事業、愛情、婚姻不盡人意時，在你因經濟上得不到合理對待而傷感時，在你無端遭到人身攻擊或，不公平的評價而氣惱時，在你因生理缺陷遭到嘲笑而鬱鬱寡歡時，　你不防用「阿Q」的精神一下你失平衡的心理，營造一個祥和、豁達、坦然的心理氣氛。　

２．難得糊塗法

這是一種環境免遭侵蝕的保護膜，在一些原則性的問題上糊塗一下，無疑能提高心理承受的率值，避免不必要的精神楚和心理困惑，有這層保護膜，會使你處驚不亂，於煩惱不憂，以恬淡平和的心境對待各種生活的緊張事件。　

３．隨遇而安法

這是心理防衛制中一種心理反應。培養自己適應環境的能力，遇事總能滿足，煩惱就少，心理壓力就少，古人云：「吃虧是福，生老病死」，天災人禍都會不其而至，用隨遇而安的心境去對待生活，你將擁有一片寧靜的心靈大地。　　

３．幽默人生法

這是調和心理環境的空調器，當你受到挫折或處於尷尬緊張的情況時，可用幽默化解決因境，維持心態平衡，幽默是人際關係的潤滑劑，它能使沉重的心境變得豁達、開朗。

５．宣洩積鬱法

心理學家認為，宣洩是人的一種正常的心理和心理需要，你悲傷憂鬱時，不防與異性朋友傾訴：可以通過熱線電話等向主持人和聽眾傾訴；可以進行一項你所喜歡的運動；或在空曠的原野上大聲喊叫，即能呼吸新鮮空氣，又能宣洩積鬱。　

６．音樂冥想法

當你出現焦慮、憂鬱，緊張等不良心理情緒時，不防試著做一次「心理按摩」－聽聽音樂，舒緩一下以上的心理情緒，你會覺得輕鬆很多，比如：你可以隨著音樂進入「維也納森林」，「坐上郵遞馬車」．．．．．．

文／亦然　　　　　

原理: 鹽本身帶有正負電荷, 而污物也會帶有正負電荷, 搖晃摩擦後生電, 異性相吸, 鹽將污物吸走, 毛絨玩具變清潔 。